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“两性性生活小说”空调一开一关和一直开着两性性生活小说，哪个更费电？

入夏之后，两性性生活小说多地气温逐渐升高。大热天里，空调成为消暑“利器”，许多人调侃“我这条命是空调给的”！

空调好用是好用，但错误的使用方法，很有可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电，还是一直开着费电？很多人至今没有弄明白。建议学一学，能帮你节省不少钱！

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空调一开一关和一直开着

哪个更费电？

中国制冷学会科普部负责人、高级工程师李晋灏在2024年曾发表文章指出，频繁启停空调反而更加耗电。

李晋灏说明，空调在启动瞬间的能耗会大幅增加。重启次数过多，其总能耗会超过空调持续运行时的能耗。并且，空调运行时间越久，这种能耗差异就越显著。

此外，频繁启停空调还可能给压缩机带来较大负荷，从而缩短其使用寿命。若想让空调更省电，更有效的办法是：尽可能降低室内与室外的热量交换，空调闲置时完全切断电源，合理运用睡眠模式，选用变频空调。

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夏季使用空调的省电秘诀

有人声称，空调开启除湿模式同样能实现制冷效果，并且使用起来还更为省电。这是否属实呢？

华东师范大学物理与电子科学学院的技术工程师崔璐在2023年发表过一篇文章，分享了夏季使用空调的省电小窍门。

崔璐提到，在南方三伏天那种闷热且潮湿的天气里，可以开启空调的除湿功能，将室内湿度维持在45％至65％之间，这样既能提升体表的舒适度，又对人体健康有益。倘若室内初始温度偏高，可以先开启制冷模式，待室内温度降低后再切换到除湿模式，如此一来，既能节省电能，又能达到除湿与制冷的双重效果。

而在北方的大部分城市，夏季室内虽然炎热但并不潮湿，此时应选择制冷模式。特别是在温度极高，比如接近40℃的高温天气下，开启除湿模式不仅无法省电，反而会增加电能的消耗，而且降温速度过慢会影响人们的舒适感受。

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要想健康吹空调，注意这8点

1

定期清洁空调

长期未使用的空调在启用前最好及时进行清理。建议每隔半个月就清洁一次滤网，一方面是为了获取更清新的空气；另一方面，滤网在长期使用后会积聚灰尘，导致空气进出受阻，进而降低空调的性能，增加耗电量。

2

防止温度骤变

我们身体的适应能力是有限的，如果从高温环境突然进入空调房，或者从空调房突然进入高温环境，身体容易出现免疫系统紊乱、免疫力下降等问题。

3

注重室内加湿

适宜的湿度对于维持呼吸道黏膜、皮肤等免疫功能至关重要，因此要保持室内有一定的湿度，避免环境又冷又干。可以适当饮水来补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来提高湿度，房间内湿度控制在40%～60%之间较为合适。

4

温度设置不宜过低

空调温度不宜设置得过低，室内外温差也不宜过大，温差过大会加重体温调节中枢的负担，容易导致头晕、皮肤干燥、口干舌燥等不适症状，而且还会增加耗电量。一般来说，最适宜的温度为26℃～28℃。

5

定时开窗换气

长时间关闭窗户开空调会导致空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、两性性生活小说喉咙干燥、打喷嚏等呼吸道不适。应该注意经常换气，建议每2～3小时开一次窗，每次通风约10～15分钟，以保证室内空气新鲜。

6

避免冷风直吹身体

要避免冷风直接吹向身体，特别是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度较为敏感的部位。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，容易引起脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老人来说，两性性生活小说严重时甚至可能诱发中风。

7

风向朝上制冷效果更佳

开启空调制冷时，最好将空调风向朝上，让冷空气从上方循环下来。制热时，则将空调风向朝下。一般来说，冷空气会下沉，而热空气会上升，这样可以利用冷热空气的物理特性进行自然交换。

8

老人也应及时开启空调

老人可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄的增长，老年人的皮肤温度感受器敏感性会降低，对外界的温度、湿度的感知变得不明显，因此即便室温偏高，他们也可能感觉不到很热。

长期处于高温高湿、不通风的室内环境中，老人很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱等症状，从而导致中暑。因此，应该及时开启空调，并保持室内适当通风。

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